あなたは 暴投ばかり投げて 野球なんか楽しめないと 諦めていませんか？ 私は肩も弱く送球もバラバラにそれて いつも試合中に味方に迷惑をかけていた 選手でした。 練習に行けば周りから 「弱肩」 「しっかり投げろよ」 そう言われ続けてきた選手でした。 自…

はじめまして！ 送球プロジェクトのハタちゃんです！ 前回下半身の力を上半身に伝える 練習方法を紹介しました！ 今回は送球の中で1番大切にして 欲しい軸足の足の角度です！ この足の角度がしっかりきまることで ・無理に体を捻らなくても 自然と投げたい方…

はじめまして！ 送球プロジェクトのハタちゃんです！ 前回体全体を使って送球するために 前の肩を上に向けると言うお話をしました！ 今回は 下半身の力を上半身に 伝える練習方法 についてお話しします！ 下半身から上半身に力を 伝えれるようになることで …

はじめまして！ 送球プロジェクトのハタちゃんです！ 前回リリースポイントを安定させる 練習方法を紹介しました！ 今回は送球時の体の使い方 についてお話しします！ この体の使い方ができる ようになるだけで ・送球が安定する！ ・楽な力で送球ができる！…

はじめまして！ 送球プロジェクトのハタちゃんです！ 前回リリースポイントの位置 についてお話ししました！ 今回はその練習方法です！ リリースポイントが変わるだけで ボールの質も変わり 指のかかりも強くなり 投げていてすごく 楽しくなってきます！ リ…

はじめまして！ 送球プロジェクトのハタちゃんです！ これまで送球に必要な 捻転・肩甲骨・肩の柔軟性 のお話をしてきました！ 今回は送球の時に意識して欲しい リリースポイントの位置です！ ・送球が安定しない。 ・思ったよりボールが伸びない。 ・ボール…