2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧
球速を上げるために体重移動が 大切なのはわかるけど どうやってするのかわからない そんな選手に向けて メディシンを使って 球速をあげるトレーニング を紹介します! なぜパート(メリット) このトレーニングをする事で 体重移動の基礎を身につける 事が…
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