はじめまして！ 送球プロジェクトのハタちゃんです！ 前回「送球に大事なのはまずは捻転差」 と言うお話をさせていただいたのですが 今回は前回のストレッチから 動きをつけたストレッチを行うことで 動きの中の捻転差を意識できる ようにしていきます！ こ…

はじめまして！ 送球プロジェクトのハタちゃんです！ 今回お話しするのは 送球の中での捻転差の大事さです！ 捻転とは投球モーションの中で 体が捻る動きのことを言います！ この捻転が大きければ大きいほど 無駄な力を入れずに 強いボールが投げれます！ 私…